과민성 대장증후군 증상 및 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 과민성 대장증후군이란 장(대장·소장)에는 종양이나 염증 등의 이상이 보이지 않는데, 설사,변비나 복통, 복부의 불쾌 증상이 수개월 이상 계속되는 질병입니다.
뚜렷한 원인은 알 수 없지만, 세균·바이러스에 의한 위장염에 걸린 후나 정신적인 스트레스가 있는 경우에 발병하기 쉽다고 합니다. 복통,설사,변비가 주된 증상으로 일상생활에 영향을 미치기 쉽고, 또한 증상에 대한 불안이나 스트레스도 작용하기 때문에, 증상 악화의 악순환에 빠지기 쉬운 질병입니다.
과민성 대장증후군 증상 및 치료법
과민성 대장증후군이란
과민성 대장증후군은 스트레스가 원인인 장의 기능적 질병으로 10명 중 1명에게 발병하는 매우 유병률이 높은 질병입니다. 과민성 대장증후군은 장의 기능적인 질병이기 때문에 종양이나 염증과 같은 장의 질병이 없다는 것이 진단의 전제가됩니다.
소화관의 음식은 소장에서 대장으로 이동합니다. 대장의 주요 기능은 물을 흡수하고 연동 운동을 통해 대변을 배출하는 것입니다. 과민성 대장 증후군이 있는 사람의 경우 근육 경련 하에서 작용하는 배변이 비정상입니다.
과도한 근육 경련은 설사를 유발합니다. 반대로 근육 수축이 느리거나 적으면 변비가 발생합니다. 드물고 불규칙한 배변은 복통을 유발하거나 배변에 대한 즉각적인 충동을 유발할 수 있습니다.
과민성 대장증후군 원인
현재 과민성 대장 증후군의 원인은 아직까지 밝혀지지 않았습니다. 그러나 전문가들은 뇌와 소화관 사이의 잘못된 상호 작용이 설사나 변비를 유발하는 비정상적인 근육 수축의 원인이 된다고 생각합니다. 또한 과민성 대장 증후군이 있는 많은 사람들은 비정상적으로 민감한 소장을 가지고 있습니다 아래는 과민성 대장증후군 원인이라기보다는 위험요소입니다.
- 규칙적이지 않은 식사시간, 식사후 무리한 운동
- 일부 항생제 부작용
- 장의 경련
- 비위생적인 식재료 사용한 식사
- 알코올등의 과도한 섭취
- 유전요인
- 과로 또는 과도한 불안으로 인한 극도의 긴장상태
- 생리 또는 임신중 여성의 호르몬 변화
과민성 대장증후군 증상
과민성 대장증후군 증상은 크게 세 가지 유형으로 나뉩니다.
과민성 대장증후군 증상 설사형
- 갑자기 심한 복통이 나타나고 설사가됩니다.
- 하루에 여러번 화장실을 갑니다.
- 아침에 일어나서 점심 무렵까지 증상이 심하고 그 이후는 안정되는 일도 많습니다
과민성 대장증후군 증상 변비형
- 복통이나 복부 불편함이 있는 만성 변비증
- 대변은 토끼똥같은 동글동글한 알갱이 형태
- 배변할 때 복부의 통증이 심한 경우가 많다
과민성 대장증후군 증상 교대형
- 설사와 변비를 반복하는 증상
이외에도 아래의 과민성 대장증후군 증상이 나타날 수 있으며 남성에서는 설사형, 여성에서는 변비형이 많다고 합니다.
- 식욕부진
- 복부팽만감
- 메스꺼움
- 잦은방귀
- 두통
과민성 대장증후군 치료법
현재 의학에서는 과민성 대장 증후군의 정확한 원인을 밝혀내지 못했습니다. 따라서 이 질병에 대한 확실한 과민성 대장 증후군 치료법은 없습니다. 현재의 방법과 요법은 삶에 영향을 미치지 않도록 증상을 완화하는 데 초점이 맞춰져 있습니다. .
생활습관개선
과민성 대장증후군 치료법 중에서 가장 중요한 것이 생활 습관 개선입니다. 적당한 운동과 수면, 휴식으로 스트레스가 쌓이지 않는생활을 하는것이 도움이 됩니다.
약물치료
과민성 대장증후군 증상에 따라 작용이 다른 약을 복용합니다. 장의 운동을 촉진하는 약, 장내 세균을 억제하는 약(프로바이오틱스), 변의 수분 밸런스를 조정하는 약, 배의 통증을 억제하는 약, 설사를 멈추는 약, 변을 부드럽게 하는 약 등을 과민성 대장증후군 증상에 따라 약물을 처방합니다.
올바른 식습관
영양이 치우치지 않는 식사를 하루 세끼 규칙적으로 챙기는것이 중요합니다. 또한 폭음이나 폭식 그리고 잠자기전 식사나 과도한 지방질은 소화에 부담이 되므로 피하는것이 좋습니다.
알코올이나 향신료, 카페인등은 위산 분비를 촉진하기때문에 지나치게 섭취하는것은 피하는것이 과민성 대장증후군 치료법에 도움이 됩니다.
심리치료
심리적 스트레스가 강하고, 약물요법을 실시해도 개선하기 어려운 경우에는, 스트레스와의 잘 어울리는 방법을 생각해 대처해 나가는 인지 행동 요법등의 심리치료를 약물 치료와 함께 받으면 과민성 대장증후군 증상 개선을 기대할 수 있습니다.
손톱으로 보는 건강상태 정리
손톱으로 보는 건강상태 목차 손톱이란? 손톱으로 보는 건강상태 건강한 손발톱을 위해서는 손톱이란? 손가락 끝에있는 단단한 손톱은 실제로 피부의 일부입니다. 피부 표면의 각질이 두꺼워진
showinfo.nicoladavid.com
설사에 좋은 음식 10가지 알아봐요
설사에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 설사 는 성인과 어린이 모두에게 매우 흔한 질환으로 여름에 쉽게 나타납니다. 세계보건기구에 의하면 매년 전 세계적으로 약 15억 명
showinfo.nicoladavid.com
변비 해결방법 및 방치하면 생기는일
변비 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 변비는 만병의 근원이라고도합니다. 변비를 방치해 두면 다양한 악영향이 나오고 건강 위험이 높아집니다. 평소 생활습관에 신경쓰고 있는데 변
showinfo.nicoladavid.com
댓글