침삼킬때 목통증 날씨 변화로 인해 발생할 수 있으며, 독감을 유발하는 바이러스와 박테리아에 대한 면역력이 몸에 충분하지 않은 경우 나타날 수 있습니다.
침삼킬때 목통증 이유는
① 편도선염
감기나 피로,스트레스 또는 일교차나 인후 건조 등에 의해 편도선에 바이러스나 세균이 증식해 목에 염증을 일으키고 있는 상태를 편도선염이라고 합니다. 편도선이 붉어지고 38~40도의 고열 증상이 나타나기도 하고 관절통과 한기를 동반하며 침삼킬때 목통증을 유발합니다.
급성 편도선염을 반복적으로 앓게되면 만성 편도선염이 될 수 있습니다. 만성 편도선염의 경우 편도의 염증이 전신으로 퍼져나갈 가능성이 있으며 뼈에 통증이 생기거나 사지에 염증 또는 신장병으로 발전할 수 있습니다.
- 침삼킬때 목통증
- 목구멍이 붉어짐
- 감기에 비해 긴 기간
▩ 편도선염 예방법
1. 목의 건조 방지
양치질을 잘하고 마스크를 착용해 목이 건조해지지 않도록 합니다.
2. 충분한 휴식
피로와 스트레스가 쌓이면 몸의 면역력이 저하되어 편도선에 바이러스가 증식하기 쉬워집니다
3. 면역력을 높이는 음식 섭취
비타민C와 비타민E를 함유한 과일과 채소 그리고 버섯류등의 섭취는 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 또한 목에 통증이 느껴질때 꿀차를 마시면 꿀의 살균 효과와 보습효과로 인후 점막을 보호하는 작용을 합니다.
② 중이염
코와 귀는 고막 바로 안쪽의 중이와 코의 안쪽이 귀관이라고 불리는 관으로 연결되어 있습니다. 코에서 침입한 박테리아나 바이러스는 물리적 장애 없이 귀관을 통해 중이에까지 침입해 중이염을 일으키는 원인이 됩니다.
급성 중이염의 대부분은 감기를 시작으로 바이러스가 귀관을 통해 중이에 도달하여 감염 염증을 일으켜 생깁니다. 급성 중이염이 어린 아이에게 자주 발생하는 이유는 성인에 비해 귀관이 짧기 때문에 바이러스 침입이 용이하기 때문입니다.
중이염의 증상으로는 침삼킬때 목통증과 강한 귀통증을 수반합니다. 아이가 계속 귀를 만지며 운다면 중이염 증상을 의심해볼 수 있습니다.
▩ 중이염 예방
중이염의 경우 콧물로 인해 감염되는 경우가 많습니다. 감기에 걸렸을때 콧속을 가능한 청결한 상태로 유지하는것이 중이염 예방법입니다. 어린아이의 경우 콧물 흡입기등을 이용해 콧물을 빼주는 것이 도움이 됩니다.
③ 인두염
인두염 또한 침삼킬때 목통증 원인이 될 수 있습니다. 목의 안쪽에 있는 인두에 염증이 생긴 상태로 인두는 코와 입으로부터 흡입되는 공기와 직접적으로 접촉하는 부위로 감염이나 염증을 일으키기 쉬워 주의가 필요합니다.
인두염의 경우 아래와 같은 인두염 증상이 나타날 수 있습니다.
- 침삼킬때 목통증
- 가래
- 발열
- 두통
- 관절통
- 권태감
- 목의 림프절 부종
▩ 인두염 치료
세균 감염을 원인으로 하는 경우에는 소염 진통제, 항균제, 진해제 등을 사용합니다. 또한 증상이 진행되는 경우에는 스테로이드제의 흡인 치료등의 치료법으로 치료합니다.
④ 부비동염
코속은 비강과 부비강으로 구성되어 있습니다. 부비동염은 비강 주위의 부비동이 염증을 일으키는 질병입니다. 부비동은 얼굴의 좌우에 각각 4개씩, 합계 8개 있으며, 그 안에는 공기가 들어가 있고, 작은 구멍으로 비강과 연결되어 있습니다.
급성 부비동염은 주로 박테리아와 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 감기 등으로 세균이나 바이러스에 감염되면 비강이 염증을 일으켜 비강과 부비강을 연결하는 구멍이 막힐 수 있습니다. 구멍이 막히면 비강으로의 점액 배출이 잘 되지 않아 부비동내 점액에 세균이나 바이러스가 번식하여 고름이 쌓여 급성 부비동염을 일으킵니다. 급성 부비동염이 길어지거나 반복되어 3개월 이상 지속되면 만성부비동염이 됩니다.
침삼킬때 목통증과 코막힘, 두통, 콧물등의 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 항균제를 2주 정도 복용하여 완치할 수 있습니다.
▩ 부비동염 증상
1. 콧물에서 냄새가남
2. 뺨 주변에 통증
3. 눈 뒤쪽의 통증
4. 이미와 머리가 아프다
5. 발열
6. 냄새를 못맡는다.
7. 침삼킬때 목통증
부비동염 증상의 경우 감기 증상과의 구별이 어려울 수 있습니다. 콧물의 상태나 통증의 유무·부위에 유의해 조금이라도 신경이 쓰이는 증상이 있으면 가능한 한 빨리 내원하여 진료를 받으시기 바랍니다.
⑤ 탈수
침삼킬때 목통증 더운 날씨 또는 평소보다 체내에 수분이 부족해져 탈수 상태에서도 나타날 수 있습니다. 탈수는 목을 건조하게 만들어 통증이 나타날 수 있습니다.
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